頭痛で悩ましいこととして、季節や天候などで一時的には緩和して問題なく過ごしていても、その後にまた再発してしまうことがありますよね。
そのため、
常に頭痛薬を常備していたり、気候によって出かけるのが不安になってしまう。
このように、生活を送る上で、活動が制限されている方がいるのではないでしょうか。
いつまでも、活動が制限されているのは辛いですよね。
しっかり根本から頭痛が改善して再発しない状態になれたとしたら、
どのような生活が待っているんでしょうか。
きっと、今よりも出来ること、やれることの選択肢が増えることでしょう。
選択肢を増やすことは人生がより豊かになる一つの方法だと思います。
そのため、ぜひこれを読んでいるあなたには、
頭痛を改善して、再発しない状態まで持っていって欲しいと思っています。
ではどうするのか。
その一つの方法が整体に通いながら体を整えていくことになります。
自然回復力と整体
頭痛が起こっている状態は、体の状態という枠組みで言えば、
体を整える力より負担が増している状態になります。
風邪を引いた時は、休んで体にかかる負荷を減らすから、
元々持っている整える力を通して、負担より、体を整える力が高い状態となり、
風邪を改善することができますよね。
このように、私たちは負担を減らし、
元々持っている体を整える力を十分に発揮することができていれば、
症状を発症することはありません。
しかし、日々の生活での負担の蓄積、またその中で整える力が低下していくと、
症状を引き起こしてしまいます。
整える力としては、
・内臓に疲れが溜まっていない。
・自律神経の乱れがない。
・筋膜の捩れがなく、血流の流れが良い。
・姿勢の歪みが少なく呼吸循環が行き届きやすい。
などといったような状態が揃っていることで発揮されやすくなります。
この状態を整体を通して獲得していくことが可能になります。
整体を通して、
体の負担に気づくこと、
施術を受けたり、習慣面を見直して負担を減らしていく。
さらに、体の歪みや内臓、自律神経の状態が変化して整える力が上がっていく。
これらによって、負担より整える力が高い状態を構築していきます。
こうなることによって、症状の改善だけでなく、再発防止まで繋がります。
ただ、負担を減らすだけではいけないのです。
しっかりと整える力を上げるところまでやるからこそ、再発予防が出来るのです。
体を整える力を上げて、今より豊かに生活していきましょう。
当院では、体にかかる負担に対して、
アウター、インナー、メンタルという３つの観点からトータルでみることをベースにしてお伝えしています。
ご自身の原因が気になる方は、ぜひご相談ください。
今回の内容は以上になります。
最後までお読みいただきありがとうございました。
