相模大野の整体は「trust body(トラストボディ)相模大野院」痛みや悩みを最短改善へ

あなたはこんな経験ありませんか?

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・花粉が飛び始める天気予報を観てから症状が強くなる

・あれ?アレルギーかな?と思った瞬間からくしゃみが止まらない

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実は、花粉症やアレルギーの方のあるあるです。

 

この記事では、

アレルギーとメンタルの関係性を紐解いていきます。

 

▼アレルゲン=悪いヤツという誤解

あなたも一度考えてみていただきたいのですが、

アレルゲン(花粉やハウスダストなど)を

”悪いヤツ”だと

思い込んでいませんか?

 

『ギクっ!!そう思ってます』

 

そう思われた方は、

実は、メンタルからアレルギー反応を強くしてしまっている

可能性があります。

 

これは、アレルギーにかかわらず、

私たち人間は、

『感情が体に生理反応を引き起こす』

という仕組みを持っているからです。

 

嫌いな人が近づいて来れば、体は緊張しますし、

好きな人が近づいて来れば、リラックスするかもしれません。

(逆に緊張しちゃうってこともありますね。笑)

 

あるいは、

あなたが好きなお笑い番組を観ている時に

体がガチガチに緊張する。

ということはほとんど有り得ないはずです。

 

このように、

人間の体は、感情が生理反応を引き起こす仕組みを持っています。

 

▼悪いヤツという思い込みが起こす反応

つまり、

アレルゲン=悪いヤツ

という認識を持っている人には、

どんな反応が起きるのか。

 

くしゃみ、鼻水、炎症などなど

 

その”悪いヤツ”を外界に追い出すために、

様々な反応を引き起こします。

 

これが、メンタルがアレルギーを

引き起こす関係性です。

 

とは言っても、

『実際、反応は起きるのは事実だし、

そんな見方を変えられるわけないじゃん!!』

 

そう思われるかもしれません。

 

▼思い込みを外すには

これには具体的なステップがあります。

 

詳しくは、担当スタッフに

聞いてみていただきたいのですが、

 

最初のステップは、

 

『アレルギー以外の体の負担に気づく』

ということです。

 

アレルギーの方の多くは、

後天的に発症しています。

 

そして、その多くは、

発症時期にアレルゲン以外の体の負担が

かなり蓄積していて、

最後の負担がアレルゲンだった。

 

という方が多いんです。

 

しかし、

そんな前の話は当に忘れてしまっていて、

 

『そういえば…』

となっていきます。

 

あなたも、アレルギー発症当初

 

・転職して忙しかった

・仕事の負担だけでなく、家事もしなくてはいけなくて

 

・初めて部下を持つことになって

 

などなど、

身体に負担がかかっていませんでしたか?

 

もしかすると、

その体験がアレルギー体験を強くしているかもしれません。

 

改善したい方は、

担当スタッフまでご相談くださいね♪

 

最後までお読みいただきありがとうございました。

 

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